Inloggen Account aanmaken

Zelfhulpmodule – hoe werkt het?

Zelfhulpmodule – hoe werkt het?

Met de zelfhulpmodule leer je omgaan met deze financiële stress. Het omgaan met financiële stress betekent ook het onder controle krijgen van je financiën. De module doorloop je zelfstandig (zonder begeleiding van een zorgprofessional) op het moment dat het jou het beste uitkomt. De zelfhulpmodule is volledig anoniem. Voor € 7,- maak je een mirro-account aan en kun je één jaar lang gebruik maken van alle zelfhulpmodules.

Start zelfhulpmodule >>

Verschillende onderdelen, start- en eindmeting

Door in de module op het menu te klikken, klapt dit open. Je kunt dan kiezen of je de intro, uitleg, oefening of terugblik van dat onderdeel wil bekijken. Het eerste en laatste onderdeel van de module bevatten een start- en eindmeting. De startmeting is bedoeld om je een idee te geven van je huidige situatie. Heb je je geldzaken onder controle? Maak je je veel zorgen over je financiële situatie? Lig je ’s nachts wakker van je geldzorgen? Als je de module hebt afgerond kun je jezelf bij de eindmeting nogmaals testen. Is er verbetering te zien, of kun je op onderdelen nog meer oefenen? Wil je naar een volgend of ander onderdeel, gebruik dan de pijlen onder elk onderdeel of kies een nieuw onderwerp uit het menu (let op: als je iets hebt ingevuld moet je de pijlen gebruiken om deze gegevens te behouden).